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「人生要有抗逆力,樂觀看待所有事」

出自香港新聞網 - 樹仁新傳系學生實習習作

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【本網記者許樂琳12月6日訊】近年學生自殺問題備受社會關注,而教育局局長吳克檢稱年青人自殺問題與缺乏人生規劃有關,此言引起社會爭論。「身前行動」創會主席廖安麗及榮譽心理顧問李明琳今午出席香港樹仁週會,同場有話劇演出。她們兩人皆借此寄語人生定有苦難、焦慮和抑鬱,重點是如何面對。


對於吳克儉局長的說話,李認為不能代局長回答。但她指出自殺原因有很多,不只因人生規劃而自殺,不一定由單一因素而萌生念頭。香港的自殺個案中,長者佔數接近三成。李指,長者會因喪偶、病痛等等而感到難受。緊張,憤怒,焦慮這些負面情緒,並非「正面」想一想就可以解決。應該要學懂如何面對負面情緒。另一方面張認為,靜觀法(有意識及不加批判的情況下,集中在當下的事情)能有助人培養更大覺察力和思考力,接納當下的現實,適當善巧地回應。


青少年自殺個案年年上升,令人關注前線心理輔導員的應對方案。現時,每年畢業的臨床心理學學生只得數十人,而某些在一段日子後更不獲續牌,人才不足的問題就更見嚴重。李解釋,香港心理學會爭取近20年,香港對臨床心理學家都缺乏正式的資格認可制度,原因是政府顧慮發牌決定費用昂而遲遲未訂下制度。即使香港心理學會有註冊制度,但並沒有法律效力,面對病人投訴治療不當時,亦束手無策。


--155102 2016年12月6日 (二) 17:57 (CST)

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