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人生的抉擇

出自香港新聞網 - 樹仁新傳系學生實習習作

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人生的抉擇

[本網記者洪孝諾十二月六日訊] 每個人每天都需要作出不同的選擇,有些選擇很輕易做,有些選擇則是很難決定,甚至無法回頭。「身前行動」主席、前藝人廖安麗今天帶同兩位主持人以及兩位戲劇團員出席樹仁大學週會,演出互動劇場「選擇」,與觀眾進行互動。

少傑是劇中的男主角,他有非凡的記憶力,過目不忘,但是每到重要時刻便會因緊張而感到不適,從小無一倖免。他感到十分氣餒,所以選擇輕生。誰知他準備輕生前,遇上阿娟,一個剛巧跟他完全相反的女生,她每過十五分鐘便會把所有事情忘得一乾二淨。在這個劇場裏,我們能清楚看到,少傑過目不忘,他選擇了只記着不愉快的事情,而阿娟經常忘記事情,她選擇活在當下。

劇場過後,其中一位主持人、臨床心理學家李明琳分享了如何消化和處理自己的情緒,不被負面情緒侵蝕自己,影響自己的日常生活。她也分享了如何靜觀,以五分鐘靜坐練習,想着三項感恩的事情,和做一個關愛的行動。

她表示,每天我們都會遇上不如意的事情,我們要學會如何處理這些不如意的事,並適當地消化,讓自己透過經驗,成為一個更好的人。

--165011 2016年12月6日 (二) 16:38 (CST)

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