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軟硬技能互相配合 人生跑出一片天

出自香港新聞網 - 樹仁新傳系學生實習習作

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多任務處理的英文是個單字,不需加-。第三段開頭應加甚麼?曾經在堂上用剪報來說明過。寫來算OK

[本報記者梁珮珊11月21日訊]年輕人的抗逆能力普遍較低,往往在面對困難之時,不堪壓力,導致不少自殺事件的發生。他們亦對自己的身份模糊,因此未能認清自己的定位與角色,建立目標。年輕人究竟應該如何解除壓力和建立清晰的人生?

恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐,今日出席樹仁大學講座,強調軟技能(soft skills )是成功人生的重要因素之一。他指出的軟技能包括時間控制、多任務處理(multi-tasking )、情緒管理。他表示,只有軟技能和硬技能互相配合,年輕人才能面對生活和工作中的困難。他以自己參加馬拉松為例,表示運動有助人提升思維能力、工作能力。他指出,適當的運動能令人放鬆心情、解除壓力,生活的問題自然迎刃而解。他認為年輕人應學會情緒管理,亦不妨以運動放鬆自己,從中找尋樂趣,或許能從運動中領悟更多。

他亦指出了解自己的身份是確立目標的第一步,明白自己身上的多重身份。他以自己同時是恒生銀行傳訊及可持續發展總監,又是別人的丈夫為例,在工作與家庭之間取得平衡,分配時間完成自己的責任。此外,人在任何階段應學會計劃人生,明確的計劃亦是成功不可或缺的條件。他表示只要訂下目標,任何人亦能跑出一片天。因為目標給予人力量前進。他更指出,良好的時間管理有助人們完成各項訂下的目標。只要平均分配時間,嘗試多任務處理,能夠訓練專注力,提高工作效率。--175181 2017年11月21日 (二) 18:27 (CST)

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